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发现子非瑜 悦悦话说膝盖能不能超过脚尖
话说膝盖能不能超过脚尖

话说膝盖能不能超过脚尖

2018-09-13    06'42''

主播： 子非瑜 悦悦

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介绍:
所以在体式中，膝盖能不能超过脚尖，也是因人而异，但是在大课中为了保险起见，给的口令都是不超过脚尖的原因。
上一期： 你以为所有人练瑜伽的理由，都那么“肤浅”么？
下一期： 瑜伽练习中，学会转动骨盆很重要
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