第七讲:拉筋易筋六式之蟠龙探海

第七讲:拉筋易筋六式之蟠龙探海

2019-03-29    07'32''

主播: 51899282

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介绍:
筋长一寸寿延十年,现在人工作生活很少有机会能拉到身体的筋,所以成年人基本上筋缩都很厉害,古话说,骨正筋柔,气血自流,所以,拉筋对我们的日常保养也是有至关重要的作用