遇到低谷期，就先早睡吧 | 同居计划 Week 89-90

人在遇到低谷期的时候，总会对自己产生各种各样的怀疑。这个时候最需要做的，其实就是好好休息。 另外，同居二人组上周末去杭州植物园进行了人生中第一次观鸟活动，是很新奇的体验！ 以及，马克从未想到，他的一句口头禅竟来自「晚学」？ 本集关键词：杭州植物园、观鸟、植物、晚学、Tyler, The Creator、做梦、前任、低谷期、早睡、内环境、菜谱、积累、高效工作流 本集提到的文章：《Tim Ferriss 的高效产出 8 步骤 | Beads #100》https://beads.beehiiv.com/p/beads-100-time-ferriss-productivity-make-before-you-manage Not Just Roommates 2024.10.14 - 10.27 ****** 玛卡斯特商店上新 ****** Marcast 厂牌第一款产品上架啦！ 「不，我没有播客」日常通行帆布包，长肩带，更好背~"No, I don't have a podcast" daily passage canvas bag, long shoulder straps, better to carry~ 购买链接：https://www.xiaohongshu.com/goods-detail/670cebe475e23c0001604f33 下单后 24h 发货，顺丰包邮 ↓↓↓↓↓↓ [图片] 【同居人】 男：马克 / 微博 @李马克李马克 https://weibo.com/u/1925167674 女：卡卡 【节目音乐】 Music credits: 1. Faithful Mission - Artificial.Music 2. 5 Stages of You - Unminus 【节目制作】 李马克@Marcast 【商务合作】 请联系邮箱：hello@marcastmedia.com 或添加微信：hellomarcast 【关于节目】 从异地恋到同居，我们发现：同居，不只是住在一起。生活没有剧本，关系需要经营 ——​「同居计划 Not Just Roommates」是一对 couple 的同居生活和成长记录。 【节目出品】 本节目由播客厂牌 Marcast 制作出品，也欢迎你订阅收听 Marcast 旗下的其他播客节目。你可以通过以下方式找到我们： - 微博：@Marcast https://weibo.com/u/2743283854 - 公众号：Marcast - 小红书：@Marcast https://www.xiaohongshu.com/user/profile/5e53be6400000000010003bb - 听友群请添加微信：hellomarcast - 商务合作：hello@marcastmedia.com - 欢迎加入 2400+ 朋友一起订阅 Beads Newsletter，每周一封精选英文播客内容分享，为你从国外优质播客中提取、总结、延伸那些 90% 的人听不到的、隐藏在声音里的一手信息、经验、知识、工具、趣味和审美，和你一起拓展认知视野，每周一上午发送。订阅地址：https://beads.beehiiv.com © 2024 Marcast Media​​