介绍:
听过这样一种说法：生活中的10%是由发生在你身上的事情组成，另外90%由你对所发生的事情如何反应决定。10%会就此打住，还是会蔓延成100%，完全取决于你的处理方式。若是被情绪牵着鼻子走，很多明明可以冷静解决的事就容易被当下的怒火和不快包围，进而陷入恶性循环。
其实生活就如一面镜子，你皱眉视之，它也皱眉看你；你笑着对它，它也回报以微笑。无论情绪多么糟糕，我们都应该努力把自己从黑暗中拯救出来。
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