介绍:
一项对年轻人的长期研究发现，恋爱关系可以增强你的自尊心。但是这种关系必须是良好的、稳定的，并且持续一年以上。
达不到这些标准的，低质量的恋情会降低你的自尊心，给你带来巨大的情感和自我打击。
也就是说，选择优秀健康的情感关系，才有助于你各方面的成长。
