下载直播助手
发现小米粒儿儿真正的自律，是做到这5件事
真正的自律，是做到这5件事

真正的自律，是做到这5件事

2022-11-22    03'12''

主播： 小米粒儿儿

4453 19

分享到:  
介绍:
有人说，自律的前期是兴奋，中期是痛苦，后期是享受。很多人之所以一边努力一边焦虑，一边放弃一边懊恼，就是因为既维持不了前期的兴奋，又受不住中期的痛苦。不妨试试下面这五点，开启你的自律生活。
上一期： 生活再难，也要哄着自己过完（来源/作者:衷曲无闻）
下一期： 有些人，是用来错过的（来源/作者:衷曲无闻）
大家还在听