介绍:
今天在准备节目的时候，收到好友kenny发来的一篇文章，名字叫作《当我内心足够强大》，是一篇不错的鸡汤，所以在听今晚“睡前的歌”之前，给你盛一碗！
当我内心足够强大
你指责我，我感受到你的受伤
你讨好我，我看到你需要认可
你超理智，我体会你的脆弱和害怕
你打岔，我懂得你如此渴望被看到
当我内心足够强大
我不再防卫
所有力量，在我们之间自由流动
委屈，沮丧，内疚，悲伤，愤怒，痛苦
当他们自由流淌
我在悲伤里感到温暖
在愤怒里发现力量
在痛苦里看到希望
当我内心足够强大
我不再攻击
我知道，当我不再伤害自己
便没有人，可以伤害我
我放下武器、敞开心
当我的心，柔软起来
便在爱和慈悲里
与你明亮而温暖地相遇
原来，让内心强大
我只需要，看到自己
接纳我还不能做到的
欣赏我已经做到的
并且相信，走过这个历程
终究可以活出自己，绽放自己。
希望正在听节目的各位，都可以让自己的内心强大起来！今晚“睡前的歌”，大欧准备的是 熊木杏里 《私をたどる物語》
作詞：武田鉄矢
作曲：熊木杏里
編曲：吉俣良
頬をぶたれた 少年がひとり【脸被打肿的少年 独自一人】
日暮れの道で 泣いている【在黄昏的小路上 暗自哭泣】
父が憎いと 声とがらせて【声声喊叫着父亲真可恨】
涙でゆがんだ 空見てる【透过泪水茫然望着歪曲的天空】
遠い未来が 不安でならず【未来太过遥远 不遂人愿 让人不安】
呼ばれて 返事しなかった【被人呼喊 却不愿回应】
だけどやっぱり きみが悪いよ【但终究不好的还是你】
自分を隠しているからさ【因为你总是将真实的自己隐匿】
さあ鉛筆しっかり 握りしめ【握紧这铅笔吧】
私という字を 書くのです【认真写下“我”这个字】
白いノートの 私にだけは【在“我”这白色笔记本上】
夢を話してゆくのです【继续诉说无尽梦想】
君しか書けない その物語【此般故事只有你能书写】
私という名の物語【那是名为“我”的故事】
髪を切られた 少女がひとり【被剪了头发的少女 独自一人】
鏡の前で 泣いている【在镜前 伤心抽泣】
母が嫌いと 声をつまらせ【声声喊叫着母亲正讨厌】
自分を悔しく にらんでる【悔恨地望着镜中的自己】
ちがう親から 生まれていたら【“若是生于不同的双亲】
ちがう自分に なれたという【就定能成为全新的自己”】
だけどやっぱり きみはちがうよ【但终究不对的还是你】
そしたらきみは いなくなる【那样你就不复存在了】
さあ鉛筆しっかり 握りしめ【握紧这铅笔吧】
私という字を 書くのです 【认真写下“我”这个字】
白いノートの 私とだけは【和“我”这白色笔记本】
ずっと仲よく するのです【一定要好好相处】
君がたどってゆく物語【这般故事 你终要经历】
私という名の物語【那是名为“我”的故事】
在喧嚣的都市里，我们能够听这样的歌声，仿佛感受到东京某个角落传来的朴素少女情怀。当心情不好时，这弥足珍贵的歌声，总是可以治愈我们的耳朵、抚慰我们的心灵。
熊木杏里（Kumaki Anri），1982年1月27日出生于日本长野县千曲市，10岁时全家移居日本首都东京，日本治愈系歌手、作词家和作曲家，日本华纳唱片艺人。今晚这首《私をたどる物語》来自她在2005-04发行的歌曲同名专辑！在专辑的文案中这样写到：
“熊木杏里，一个让人忍不住驻足聆听的拥有纯净声音的女歌手。因为她的音乐拥有一种奇特的东西，像水晶般纯净。每当郁闷，烦躁，伤心……听着她的声音就可以让我心情平静下来。”
这是她从vap转到king之后的单曲，也是日剧「3年B组金八先生」的插入曲。很平和的一首曲子，配上她的声音，可谓是恰到好处。值得一提的是，她是创作型歌手。这张单曲中所有曲子都是她所做。感觉她转了唱片公司之后，风格越发偏向抒情，曲子也越来越慢。但是，她的音乐的本质还是一样不变的。
那么今晚会听到这首《私をたどる物語》，要感谢懿一的推荐！也欢迎大家通过发消息、发微信或豆邮的方式，把你们喜欢或觉得适合推荐给大家的歌曲，告诉大欧！
通过荔枝FM、豆瓣或微信公众账号搜索：和音乐一起流浪，就能找到我！
[和音乐一起流浪]·睡前的歌！今天的分享就是这样，最后，大欧在首都北京，祝你：晚安，好梦！
片尾：熊木杏里《私が見えますか》（来自她于12月17日发行全新专辑《生きているがゆえ(因为活着)》。这是她时隔三年的全长专辑，这三年间她经历了结婚、生子等人生的重大阶段，作为一个唱作人从全新的角度审视自我，找寻原点！）
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