介绍:
《书经》告诉我们，“圣罔念则作狂，狂克念则作圣”。学问就在一念之间，“罔念”就是提不起正念，我们就“作狂”了，就随顺习气了。可是一个人哪怕前一秒钟烦恼丛生，但只要他能克制住，下一个念头是正念，而且下一个念头是正念之后，念念保持，他下一念就成圣了。所以“圣狂之分，在乎一念”。
修身要从根本修，根本就是起心动念，习性快要起来的时候想到孔子的话“克己复礼为仁”，念头就转过来了。
修学第一关要克服的就是“习气使然，浑然不知”。我们的习气在作用了，我们自己察觉不到，这个时候很重要的心态，是谦虚。“善相劝”，欢喜别人提醒我，慢慢提高敏感度，就能看到自己的问题。翻开每一句经典，就感觉到孔子就站在我面前，这一句就是讲给我听的。有了这样的态度， 警觉性一定能提得很高。
——《4500年前中国的远祖是如何教导他们的后裔的》
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