曾仕强:最好的胎教是妈妈的良好德行。
胎儿的发育,有赖于妈妈,妈妈的健康和营养状况影响胎儿的身体发育,妈妈的情绪和心态,影响胎儿的心理发育。中国人从古时候就非常重视胎教,对怀孕的女性的生活起居、一言一行都有很多讲究。所以怀孕的女性,一定要格外注重自己的身心健康。
女性在怀孕期间,要保证健康、积极的生活方式,戒烟戒酒戒熬夜,吃健康食品,做适当运动、读书,保持心情愉快,不要盲目焦虑、急躁。胎儿虽然在妈妈肚子里,但它能感受到外界的声音、情绪。所以妈妈要多选择那些好的环境,使自己受到良性的影响,这样对自己和胎儿都是有好处的。现在很多医生建议怀孕期间的女性多听高雅、柔和的胎教音乐,多看美丽、令人愉悦的画面,让宝宝更早、更多地受到真善美的熏陶。
再深入一点讲,其实对于胎儿来说,最好的教养就是妈妈端正的德行。
——《中国式教养》