班长善分享20241121《念头是情绪的根源》

班长善分享20241121《念头是情绪的根源》

2025-01-06    08'25''

主播: 盼星🍔

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介绍:
念头永远不会停滞,情绪永远不会止息,觉知的目的仅仅是觉知,不是泯灭念头,情绪只是念头在身体上的反应,念头是情绪的根源。怀有目的的觉知,便不再是觉知,而是控制。