介绍:
给家人们送上白老师的话[微笑]
“反省”是最容易见效的切入点，但不能停留于此，要五个步骤同时进行，五个手指攥起来才成为拳头！
1. 务必务必相信，你心中的仁爱、智慧、胸怀和能量，可以有一百倍的增长。垃圾下面是宝藏。相信了，净化心灵就有了动力。
2. 务必务必相信，一分耕耘，一分收获；善因善果，恶因恶果。起心动念都是在播撒善因或恶因，条件具备，都会结果。相信了，就有了愿望，将垃圾倒出去。
3. 随时随地观照，觉察自己的念头是基本功，任何时候都不能放下。
4. 深刻反省病根。反省自己的恶，将其写在纸上，忏悔后烧掉。
5. 引导好的念头源源不断。各位应该都收到了《文化自信与民族复兴》一书，每天读一遍其中的主题报告，你会收获巨大的正能量。如人饮水，冷暖自知！
善待自己，从善待自己的心开始。深深的耕耘，深深的收获；浅浅的耕耘，浅浅的收获；不耕耘，不收获！说食不饱！
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