《人性的优点》如何抗拒忧虑02

《人性的优点》如何抗拒忧虑02

2018-01-01    35'15''

主播: 好朋友一起读书吧

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介绍:
第一,不妨问问自己,这样的情况会导致哪些最坏的结果?第二,如果最坏的情况无法避免,那就做好准备面对它,接受它。第三,尽最大的努力想办法,改善最坏的情况。