介绍:
越来越多的管理者开始加入跑者的行列或者开始其他的体育锻炼， 从不锻炼到逐步开始跑马拉松，在背后支撑他们的不只是自己的体检报告和追热潮这样的外部因素，更多的是内观和对人生的新挑战。 道理都明白，可是坚持却不容易。为什么这么多人能够坚持下来？其中自我调节与激励的方式是怎样的？今天的节目我们来谈谈运动和管理的关系。
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