介绍:
宝宝睡眠不安稳、易惊醒、多汗和枕秃是典型的缺钙症状。因此，从准备怀孕开始，准妈妈就要重视钙的摄入。孕中期和孕晚期要保证每天补充1200毫克的钙，补钙最迟不要超过孕20周。乳母每天的钙需求量更达到1500毫克。
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