介绍:
入 了 伏 您 别 慌
（小快板）
作者/塘 萍
打竹板，咱不装，
实话实说饭菜香。
入了伏，您别慌，
也别天天那么紧张。.
老天爷心里全明戏，
小雨儿给您送清凉。
滴滴嗒嗒虽不大，
总比那每天干热干热的强。
俗话说，风水总会轮流转，
这气候也要轮着来坐桩。
过去是，北方凉来南方热，
现在是，北边儿热来南边儿凉。
火炉子让贤換了位，
也让咱首都的朋友尝一尝。
连着几天四十度，
地表热得像炉膛。
您想吃鸡蛋灌饼一句话，
立等可取很便当。
您要觉着干得慌，
再给您饶碗酸辣汤。
听着好像是笑话，
其实也没太夸张。
您不信广场上面躺一躺，
后背立马能烫伤。
您要在广场上面站一会儿，
鞋底子八成都得开了浆！
您看一看，想一想，
建筑工地照样忙。
汗流夾背如火烤，
再热也想着妻儿老小和爹娘。
您再看快递小哥满街串，
汗水早就湿衣裳。
太阳底下的劳动者，
再热的温度也能扛。
一车车垃圾往外运，
哪管苦来哪管脏！
您别看伏天儿出奇的热，
旅游还专选热地儿聚一堂。
您瞅瞅，故宫里面是人海，
紫禁城里烏泱泱。
长城上面排大队，
密不透风像堵墙。
潘家园里赶大集，
旧货市场闹嚷嚷。
看升旗，更是北京的一道景，
那场面，才是激情洋溢的大海洋。
头天晚上到广场，
佔好地儿，
等着清晨看霞光。
霞光里五星红旗在升起，
迎来了江山壮丽岁月长。
您看一看，想一想，
三伏天儿同样有春光。
所以劝您别怕热来别紧张，
心静就会自然凉。
每天的饮食搭配好，
防暑降温才相当。
您备点:
西瓜苦瓜绿豆汤，
豆汁儿凉皮儿豌豆黄，
茄子卤，瓜菜秧，
啤酒清茶北冰洋。
您跳一跳，唱一唱，
户外活动选阴凉。
水边转，看荷塘，
山里转，野花香，
草原转，看牛羊，
高原看，冰雪霜，
祖国山河美如画，
放开眼界走四方！
我祝大家:
快快乐乐、健健康康、顺顺当当，
度过伏天儿迎重阳，
再看那:
遍地黄花分外香！
（2023.7.15入伏中）
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