20150507:晚上不想睡,为什么?怎么办?

20150507:晚上不想睡,为什么?怎么办?

2015-05-07    11'26''

主播: BeMyCEO-做自己的CEO

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介绍:
你是否也是“晚上不想睡,早晨不想起?”其实,对于睡觉这件事来说,越放松越好。注意力不是要放在用什么方法、达到什么效果、研究这个研究那个,而是内心的感受,放松、舒服就好!