介绍:
嘈杂淹没了寂静
你坐在那里，
安静的空间以及被凝固了的时间，
没有人群的打扰，
没有需要及时处理的工作，
没有战争，没有疾病，
没有饥饿，没有地震，
温度适宜，冷暖合适，
一切都是舒适、美好。
美好吗?舒适吗?感受不到。
头脑嘈杂的念头淹没了一切，
一个接一个像团乱麻一样绑得你坐立不安。
嘈杂的声音无形无相，无人知晓，
只有你知道它犹如浪潮一样吞噬掉你，它阻碍你看见世界，
它阻碍着你触摸灵魂，
它阻碍着你，它把你和万物隔开。
外境的嘈杂还可以躲避，
内在的嘈杂如何逃离?
犹如面对外在的雾霾我们可以选择迁徙，
内在的雾霾如何消除?
是时候了!
给自己些时间，给自己些空间，
给头脑嘈杂的声音按一下暂停
让寂静进来……
是时候了!
给内心的坚硬与喧嚣按下暂停，
让爱与平和入住……
是时候了!
给自己些时间与空间，
与自己在一起。
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