生命的智慧：认知超越感官的生命

生命的智慧:认知超越感官的生命 人类的身体是如何认知这个世界的?它的认知源自何方?这个答案显而易见:通过五种感官。 你对你自己，或是对这个世界所了解的一切，都是通过视觉、听觉、嗅觉、味觉以及触觉这五种感官接收的信息得来的。如果收起这些感官，你既不能了解世界，也无法了解自己。 每天晚上人睡的瞬间，周围的人突然消失了，世界也消失了，就连你自己都消失了。你还活着，周围的人也都还活着，但是在你的体验里一切都蒸发不见了，因为这五个感觉器官进入了“关机”模式。感觉器官是有局限性的，它们只能感知到物质性的存在。如果你的感知局限于这五种感官，那么你的生命的范畴自然也将只是物质性的。此外，感官感受到一件事物，是通过与另一件事物的对照做到的。比如我摸到一块铁，手指感到凉，那是因为我的体温热。如果我降低体温，然后再去摸同一块铁，我会觉得它是温的。 对人类的生存来说，感官知觉是件美妙的工具。你出生的时候它们就即刻启动，因为它们是让你能在外部世界生存的关键。但是如果你寻求的不只是生存，那它们就不够用了。它们带给你的现实是扭曲的，因为它们的感知完全是相对性的。 如果你真的想了解生命的全部深度和维度，那么极为关键的是，你要向内看，而不是向外看。为什么呢?因为生命的本质不是通过身体和头脑的活动来表达，而是在创造的源头之中。不过，向内看不那么容易做到，实现它需要经过努力，因为你此刻还不具备向内看的感知结构。人类的尴尬处境正是:你体验的起源就在你之内，可是你的感知完全是向外的。 这就是为什么内外之间产生如此巨大的失联。你能看到外面的一切，但是你看不到你的里面。即使一个人只是低声**，你也听得见，可是身体里有如此多活动在发生，你却无法听见。即使只是一些蚂蚁在你身上爬，你都能马上就感觉到，可是你的身体里有那么多血液在流动，你却感觉不到。 你的感觉器官只能感知到色、声、香、味、触等外在的信号。可是一切体验的源头都在你之内。某个体验可能是外在刺激触发的，但是它的根本源头只能是你的内在--有些时候，即便没有外在的触发，也可以产生相同的体验。 从根本上来说，瑜伽就是要增强你超越感官的体验。有一个超越你感官知觉的维度，你想给这个维度起什么名字都可以。如果你愿意，你可以叫它“自性(self)"。如果你愿意，你可以叫它“神性(divine)”。如果你愿意，你可以叫它“神(God)”。它的命名完全取决于你。 常见的问题是:“扩展我的感知是不是很难?我是不是需要隐居到喜马拉雅山上的洞穴里才能转向内在?" 完全不必。这种可能性不是靠坐在山顶上实现的，它就在你之内。它之所以还没有发生，是因为你忙于应付外在的事务，或者是太过沉浸于自己的心理戏剧。因为没有去关注，人们无法发现内在存有什么。 转向内在，与思想、概念、见解以及哲学都毫无关系，与你头脑中的心理活动也毫无关系。提升你的感知意味着提升你接收生命的能力--以生命本来的样子去接收它。如果你每天愿意为此投入几分钟的时间，就会看到改变。这个简单的、给予你的内在本质一点点关注的练习，将使你的生命质量产生惊人的转变。 相关练习 在入睡之前，关注一下所有你认为是“你自己”的东西:你的思想、你的情感、你的头发、你的皮肤、你的衣服、你的化妆。明白这些都不是“你”。对于“你是谁”“真理是什么”不要去下任何结论。真理不是一个结论。如果你能够把错误的结论收起来，真理就会显现。这就好比你所体验到的夜晚:太阳并没有消失，只不过这颗行星转向了另一个方向。你在思考、在阅读，在谈论自我，那是因为你正在忙着看向另一个方向，而没有投入足够多的注意力去了解自己的本质到底是什么。现在需要的不是结论，而是转向另一个方向。如果你能够带着这个觉知进入睡眠，它将会产生深远的影响。在睡眠中不存在外界的干扰，因此这个练习会慢慢演化成一个强有力的体验。假以时日，你将会进入一个超越积累的维度。