介绍:
地球的一小块
就像瑜伽提醒我们的那样，你的物质身，是annamayakosha，也就是食物身体，它不过就是你消化吸收了的营养。而你所消化的食物，就是地球。你是这个地球上冒出来的一小块儿，却趾高气昂地宣称自己是一个独立自主的个体。既然你是地球的一个小块延伸，发生在地球身上的就会发生在你身上--有时微妙，有时不那么微妙地发生着。
地球这颗行星属于一个更大的系统，我们叫它太阳系。发生在太阳系的也会影响它的行星。而太阳系属于一个更大的系统，我们叫它宇宙。也许这一切超越了你此时的感知，但是，因为你的身体是这颗星球的一小部分，所以发生在这个宇宙中任何地方的任何事情，都会以某种方式影响着你!虽然这听上去不可思议，但如果能让你的物质身保持某种状态，你就能够觉知到这颗星球、这个宇宙中正发生着的微妙变化。一旦对它足够敏感，你的整个身体就能够感受到在它周围发生的一切。如果花更多时间去注意地球的运行方式，你将会变得极其敏锐……
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