介绍:
生命是一张复杂的网，但其中也有一枚简单的别针。这枚别针就是你的身份认同。五大元素的游戏是个纷繁复杂的游戏，但其实自由的关键就只有一个，即你人格的局限性。如果你知道怎么从中抽离，这个复杂的游戏就迎刃而解了，你就自由了。刹那间，你就轻而易举地与整个存在完美同频了。
相关练习
要想改善身体的健康状况，改变身体的根本结构，最简单的方法就是以虔诚的态度，带着敬意去对待这五大元素。试试下面这个方法吧。每一次触碰到任何一个元素时(在生命中的每时每刻，你都在接触着这些元素 )，有意识地尝试着将它看成你心目中最终极、最崇敬的对象，不管它是湿婆(Shiva)，罗摩，克利须那(Krishna)，上帝，还是**阿拉(Allah)(或者是马克思!)。你现在是心理层面的存在，你的脑子里充斥着等级观念，这个练习能帮你放下等级。一段时间后，这个词会从你脑中消失。随着真正有意识的时刻不断增加，你立刻就会看到其中的转变。你所呼吸的空气、所吃的食物、所饮用的水，你脚下所踏着的大地，以及支撑着你的空间--它们每一个都为你提供了神圣的可能性。
大家还在听
