最大的享受2

曾经有一次，阿克巴(Akbar)大帝在大殿上问大臣们:“你们认为一个人最大的享受是什么?” 大臣们都纷纷发言。一位大臣说:“侍奉上帝是最大的享受，陛下。”国王身边总是会有各种谄媚之臣。所以，另一位大臣说:“啊，尊敬的陛下，侍奉您才是我能想象到的最大的享受。” 第三位大臣说:“光仰望着您的尊颜，就已经是最极致的喜悦了!”于是，谄媚的话语越发夸张了起来。而智者比尔巴(Birbal)只是坐在那里，感到乏味。 阿克巴问道:“比尔巴，你怎么如此沉默?你觉得什么是最大的享受呢?” 比尔巴说:“拉屎。” 阿克巴正飘飘然，陶醉于大臣的奉承和崇拜中，一听这话就气疯了。他说:"在大殿之上你竟然说出如此污秽之语。你最好能证明给我看。如果你证明不了，当心小命不保。” 比尔巴说:“给我两个星期，陛下。我会证明给您看。”阿克巴说:“准了。” 到了第二个周末，比尔巴为阿克巴在森林里安排了一次猎游，并让宫中所有的女眷随行。他将阿克巴的帐篷安排在众人帐篷的中央，在四周安排家人、女眷和孩子们的帐篷，然后通知御厨准备最精美的食物。他们上了最精致的美味佳肴，阿克巴吃得非常满意。毕竟，他是在度假。 第二天早上，国王起床后走出帐篷，发现没有如厕的帐篷。他回到自己的帐篷踱来踱去，腹内的压力渐增。他想去森林解决，但比尔巴已经确保女眷们遍布他的帐篷四周。 压力分分秒秒增加着。快到中午十二点时，阿克巴再也坚持不住，他几乎就要爆炸了。比尔巴把一切都看在眼里，他装模作样地走来走去，嘴里念叨着:“厕所帐篷该扎哪儿呢，要扎哪儿呢?”他设法让局面乱成一团，故意拖延时间。 国王憋了一肚子屎，就在他再也憋不住时，他们总算搭好了厕所帐篷。阿克巴走进帐篷，发出如释重负的呻吟。这时，在帐篷外等着他的比尔巴问道:“现在您同意我了吗?” 阿克巴说:“这确实是最大的享受。” 释放你内在无法承受的负荷总是最大的享受，不是吗?不论这负荷是什么! 所以、身体可以成为一个问题，一个大问题。它可以成为你和你快乐人生之间的屏障! 如果你想让身体保持住某种状态，重要的是要关注身体的各项活动，比如食物，睡眠和性。下面我们会依次探讨这些方面。 相关练习 不要一整天都不停地进食，这是很重要的。如果你不到三十岁,一日三餐就很合适。如果你超过了三十岁，最好就减为一日两餐。只有在空腹时，我们的身体和大脑才会最佳地运作。所以，要有意识地进食，要让吃进去的食物在两个小时到两个半小时之内从胃部排空、并在十二到十八个小时以内完全排出体外。如果带着这样的觉知进食。你就会变得更有精力、更灵巧，也更敏捷。不论你一生追求什么，这些都是成功人生的必备因素。