心的开始20240127

问: 心总是很乱，怎么办? 答: 我们的本心永远不会乱的，它永远都是 本静，本自清静，它本来一直都在那里的。让你乱的是念头，你的念头很乱，你的念头很躁，你就抓住这些感受一直不放了。 我们经常说这个念头控制了我，这个念头很杂乱，这个念头像恶魔，但是你能把这个念头拿出来给我们看看吗?它到底是有形的还是无形的呢?它怎么会控制住你呢?它怎么会让你很乱呢?一定要带着觉察去看一下。 念头是无形无相的，念头不会控制着你。而且念头本来就像个小气泡儿一样，它自己本来就会破的。是因为有一个“我”习惯性地粘着这一个念头，然后就编造成了没完没了的剧本。 能改变的只有你自己 或许你听说过什么方法或什么方式是可以改变一个人的，或许你正在经历某种难熬的关系想寻找一种方式或方法得以改变，或许你正在被你的某位挚爱或亲人推荐去见某个大师或某个课程，除非他愿意自己照见自己，除非他愿意自己撕裂自己，除非他愿意承认自己的无知，除非他内在有强烈的需求，不然再好的老师、再好的课程也没用、没用、没用! 别轻易去抬高我们自己的魅力，我可以改变他。也别太为难了自己，我如何完美就可以感化于谁?你更不用为了改变谁就变得小心翼翼、低声低气，生怕摧毁了自己的完美计划和完美形象。不管他是谁，我们都只是看着他经历自己的念头和世界。我们无法扶起一个不愿意站起来的人，就像我们永远无法扼杀一个高贵的灵魂，能做的只是照顾好自己。 择其道而行之，志同道合自然会安顺长久，志不同道不合自然会分道扬镳，一切都不过自然而已。朋友、夫妻、合作伙伴，所有的关系都不过如此，让其自然而然地流动吧。