心的开始20240205

问: 过年回家对我就像大考一样，每天面对 妈妈的唠叨，她口里出来的总是这也不好那也不好，每个人所做的每件事她总能挑出不满意的地方。看到妈妈不爱惜自己，我也会唠叨，更多的时候是和妈妈对抗。回到自己家之后我又反思自己，表面是妈妈总是批判挑刺，实际还是我在对抗不接纳妈妈，内心就想妈妈能抱抱我。回家的时候真的很想好好抱抱爸爸妈妈，每次回家鼓足勇气抱一下也好，可我做起来怎么就那么难? 答:心在明处，而那个“我”不在。想抱抱也只是心想，这个“我”还是放不开自己，在捆绑着自己。 爸爸妈妈眼里女儿的“我”生来不就是让他们牵挂，不就是让他们说的吗?我们都有自己的名字，我的这个名字是干嘛用的呢? 不就是让别人喊，让别人叫，让别人说的吗?我有个名字，不准别人喊，不准别人叫，也不准别人说，那我要这个名字干嘛呀?名字的作用不就是这些吗?为什么“我”不允许我的名字发挥名字的作用呢? 比起烦恼与痛苦， 无聊才是最难捱的情绪 一个成年人是很难表达自己的，你对谁说你的那点破事呢?大家一个个都是一堆的破事。朋友在微信里问:“在吗?”我说:“在。”朋友说:“有点心烦，可想想好像也找不到谁说，你还没开口，对方早已滔滔不绝地说起自己的事，等到对方想起问你的时候，你早已没有想说的热情与欲望。”我调侃地发她一张儿子的照片，说:“找他聊聊，他没烦恼，专门给人制造烦恼。”朋友说道:“工作上领导老让我下基层，比较累，婚姻上不知道是个啥结果，最近还得找房子搬家。”都是事儿，总结起来就这么多字，文字虽短，意味却深长。成年人的世界找点烦恼与不如意，那还不简单吗?我回道:“你在为领导让你下基层烦恼，有人在为没工作烦恼。你在为没有婚姻烦恼，有人在为婚姻烦恼。你在为找房子烦恼，有人正在为住的房子烦恼。”让我们感到烦恼和焦虑的从来不是事情，而是自我的恐惧和不安罢了。 有人在为没钱烦恼，也有人在为钱多烦恼；有人在为无名烦恼，有人在为名声烦恼;有人在为孩子烦恼，有人却在为没孩子烦恼;有人在为没房子烦恼，有人也在为有太多的房子烦恼;当你正在为失败烦恼时，有多少人正在为成功焦虑着。总之，得到的烦恼，没得到的也烦恼，失去的烦恼，拥有着的也未必幸福。都想回到孩子的童真，如果真让你回去却也未必愿意，吃饭走路、拉屎拉尿都得让人帮忙，父母的限制与吼叫，随便任何一个人都可以捏捏你、亲亲你，还有数不完的大人自以为是的爱，你会幸福吗?我们一直在寻求的快乐与成功到底在哪里?它似乎一直在路上，却总与我们失之交臂，好像拽住了它的尾巴，可却迟迟看不清它的全貌。过尽千帆皆不是，那到底在哪里? 比诸如此类烦恼更可怕的是无聊，一种毫无意义感的无聊。一切都很好，身体健康，工作稳定，家庭和谐，可你却陷入一种无聊之中。有人称它为空虚，有人称它为孤独。这种感受就像一个巨大的黑洞，像一头野兽张着血盆大口，它可以吞噬你的所有。它是谁?是什么?却很难讲得清楚。每个人都会存在这种焦虑，为了填补这种毫无意义感，于是有了娱乐、八卦、游戏、奢侈品、音乐、书籍等等，但不管外在怎样丰盛，都无法填补它。 也可以说它是一种死亡焦虑症，面对自我消失或虚无的一种焦虑，害怕自我消失与价值感的消亡。因为有了它，人间才上演了这么多故事。多大的痛苦与烦恼都可以事出有因，也可以用语言来描述，唯有消失、不存在、死亡之类的无法形容。为了填补这种巨大的缺失感，我们创造出了各种感觉，痛苦、疾病、成功或失败。商家利用它制造概念圈钱，有些人利用它搞个人膜拜。总之，它隐匿在种种外在的人事物背后，需要你耐心清晰地发现它、看见它、了解它、拥抱它，别排斥它、忽视它。当你看见它时，才开始真正地了解自己、面对自己，看见了自己也就看见了众生，看见了天地。