心的开始20240207

问: 我这两天时常会出现一种状态，以前是 做这件事心里有个接下来的事情要做，心里有个计划有个期待在，现在不想接下来做什么，可是很多时候经常心不在焉，心不知道放哪里，有些无力感，身心分离的状态。知道要安住当下，很少做到。有时能剥离出来，看到自己的这个想法和无力感就体验这样的无力感。有时会深陷其中很茫然，怎么也提不起精神来，粘着在这个感受中时会否定自己。 答:知道心不在焉，“知”在。不知道心放在哪里，“知”知道。知道无力感，“知”已立。 知道我深陷其中，“知”清清楚楚。知道提不起精神，“知”始终明明白白。知道粘着感受，“知”干干净净，不黏不染。“知”知以前，“知”知现在，过去 和未来在变，“知”从未变。你曾看见过，你也曾知道过，你为什么不选择相信自己的心?为什么不选择和自己的心在一起呢? 休养生息 人总有几年是用来休养生息的，这几年的休养是极其重要的，尽量让外界欲念的干扰少一些，这样心就会安稳。心安稳了才会立志，立志才会志强，心安志强才会身体康健安泰。这些看似无所作为的日子，却奠定了牢固的根基，把那个飘着的、慌张的、傲慢的自己一点点拽到地上，埋进土里发芽生根。 万物自然有一套顺序与规律，它总时刻长养着你、提携着你、护持着你、关爱着你，只是它做得如此微妙不易察觉，所以我们总是忽略它、忘掉它、怀疑它、轻视它、怠慢它。可它依然无私地在那里等着你，无论你怎样轻蔑它、践踏它。无论你做过什么，它都敞开了怀抱迎接你。无论你正在经历什么，它都毫不吝啬地给予你、保护你。 可我们总是太慌张、太着急、太急功、太近利，太想成为什么而不要什么。所以，明白大道者总想告诉每一个人:亲爱的，别慌张别着急，花开自有时，上天所赐予每个人的礼物与财富是一样的。你要有耐心，你需经历风雨，你需充实你内在的宝库，才可得到它并守住它。可我们偏偏不信，得到了也不过如一场风，忽悠一下又散去。人生短短几十载，唯有明心明理明道，才能走出一条路，“活”着的路。