介绍:
问: 当我看到不在心上的时候，是不是就
在心上?
答: 是的，当你知道自己不在心上的时
候，就已经在心上了。关键是觉察而不评判，不要再对自己不在心上的行为产生评判就好。
我所认为的觉性与修行
我所认为的觉性，
是一株带着雨露的小草，
是风中摇弋的小花，
是阴暗处水泥中生出的青苔，
是吹拂我面的春风，
是孩子脸上的笑容，
是老人脸上的安详，
是成人脸上的坚毅，
是大地的承担，
是地震的无情，
是一只咬着尾巴玩耍的小狗，
是一只晒着太阳懒洋洋的小猫，
是剥了皮的藏羚羊的血腥，
是威武尊严的狮子王，
是正在十字路口抉择的你，
是享受成功喜悦幸福的你，
是城市里的万家灯火，
是仰望天空时的漫天繁星，
是一切，一切皆是!
我所认为的修行，
是把一只碗洗得干干净净，
是把一杯茶泡得浓淡相宜，
是把一碗粥熬得香甜可口，
是把脸上的泪珠拭干重新开始，
是任由心上的情绪一次次冲刷自己，
是工作上的兢兢业业，
是事情上的有条不紊，
是把繁杂化成简单明了，
是爱人脸上的笑，
是孩子身上干净的衣，
是一次次内心的柔软，
是一次次苦难的磨练，
是一切，一切皆是!
不需要快乐，得到快乐的欲望便消失。
不需要爱，得到爱的欲望便消失。
不需要悟道，得道的欲望便消失。
追逐快乐，苦便相随，
承担苦难，快乐便显现，
追逐爱时，爱便消失，
拥抱怨恨，爱自跟随，
爱恨消融、苦乐一体。
只是平凡中的凡夫，
只是无常里的常客,
只是情绪里的流动.…..
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