介绍:
问:
我总是想带着觉知去解决我的感受， 有没有不妥? 怎么做才是不过呢?还有就是怎么分清是我或念头在觉知，还是觉知在觉知?
答:
有觉知就好，妥与不妥是结果，并不重要。认识自己，认识这个我，无需用念头评判念头。至于如何分清是念头还是觉知，记住了，觉知不会分，也不需要分。只有念头才会想，只有念头才有分别。
大家还在听
