介绍:
问:
我看到自己在事情发生或者事情即将 到来时，总是陷人旧有的习性中,没有勇气没有担当，没有承担的心力，活在小时候的感觉里，感觉里自己是弱小的，惊慌失措的，被指责的，怎么才能全然的交付出去无所畏惧呢?
答:
弱小、惊慌失措、被指责并不是你， 但你认为是自己的时候，它们就是你了，这也是我们的迷失，我们认为每一个定义、想法、念头都是自己，为什么不认为觉知就是自己呢?
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