问: 我高中的时候因为和妈妈起争执就辍学
了,一直呆在家里不敢去学校,后面就上了大专,上了一个我妈给我选的专业,我不感兴趣,而且在家呆久了,本身又有疑病症很焦虑,总是很恐惧自己生病,也就经常请假,这种模式总是循环,我很迷茫但又很无能为力。心里一有想变得更好的想法就有一个念头阻碍我,告诉我这有何意义。每次看到了还是会被牵扯,不敢行动怎么办?
答: 你所表述的这段问题是不是又在与之拉
扯呢?回头看一眼是谁在说,是情绪在说的时候就立马闭嘴,你只是习惯了每天拿出来看看它还在不在,一直在全新的生命里重复着昨天。本来没有问题,是我们太想要一个舒服了,而当下不与念纠缠时就是自由的。心力始终都在,只是没用心活着而已,用心活着每一刻都是崭新的。