情绪是流动的认知(20240521)

情绪是流动的认知(20240521)

2024-05-21    03'13''

主播: 乐妈朗读

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介绍:
问: 遇到事“我”就出来了,对方做法不如我意情绪就来了,看到情绪需要一段时间才消化…… 答: 情绪是流动的认知,看到即已回归,回归便是当下,你的消化其实是消耗。