介绍:
问: 我感觉每天都陷人事业的忙碌中，也会
有观照自己，有情绪时能观照到自己情绪的起伏。如何摆脱这种惯性的忙碌?事业心根深蒂固，逻辑又太理性，如何在本心与事业之间做平衡?
答:知道与观照是一个意思，知道有情绪时的知道才是你，情绪不是。忙碌点本来没有啥问题，摆脱忙碌的摆脱就是问题，是不接纳自己的现状，有评判甚至被评判带跑了。你要平衡什么我不知道，身体本身若不平衡早就出现问题了，你现在是在念的层面要平衡，若不胡思乱想念头自然会平衡。
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