介绍:
问: 面对工作心里总是恐惧的，害怕自己做得不好，害怕老板不喜欢我，不能专注于工作，要求自己做到完美，得到别人的肯定。但我在家庭中就能看得很清楚，不会黏着在关系中。可是一到工作中，我就很难自拔。
答: 你心里总是想个好，其实这个好是啥样子你自己也不知道。做工作用心做就好了，用心做就好了，用心做就好了，关键词说三遍。这个好不在期待处，是在你认真的过程里。不自信就会需要认可，希望别人的肯定，工作不能专注又想让老板喜欢，又要求自己完美，念太散了。
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