介绍:
坐忘——放下才可得到。“坐忘”所表达的就是一个人，摆脱任何内在智慧上的拘束与后天覆盖在心灵上的各种知识和观念，而能够开发出自己内在的智慧。
撄宁——心包太虚，成全天下。那种修到“没有妄念而有灵灵觉知”的人，面对宇宙万物，能够顺应大道，而没有自己的一点主观，这就是撄宁。这样的人在实践中才能够不被所扰、不夹杂偏私，才能圆融无碍。
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