#书单 205# 5本健康科普宝典,“亚健康”人群必读

#书单 205# 5本健康科普宝典,“亚健康”人群必读

2022-07-16    09'35''

主播: 读书吧|书单_人文

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介绍:
今日书单: 《我们为什么要睡觉》,作者:马修·沃克。 《皮肤的秘密》,作者:耶尔·阿德勒。 《肠子的小心思》,作者:朱莉亚·恩德斯。 《施瓦辛格健身全书》,作者:阿诺德·施瓦辛格。 《伯恩斯新情绪疗法》,作者:戴维·伯恩斯。