介绍:
我们可以视而不见的生活一段时间 ，假装一切都很好。但是你迟早会被迫直面这一人生。 没人能帮你 ，我们是无助的。医生迟早会对你说 :“对不起， 我们没有办法。” 这时候你找谁帮你呢 ？没有人能帮你 ，内心深处，我们都知道这一点， 害怕这一点 。
这并非不可改变。 你可以到达一个地方， 一个超越所有三种苦的地方。 一个平静的地方 ，极乐的地方。
让我们来冥想， 一起来展望这个地方 。
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