介绍:
source: 心之助微信公众号
聊天的本质在于“自我暴露”，也就是一个人主动告诉他人有关自己的信息，并借此让自己被他人了解。
自我暴露包括三个层次，
第一层是外围层，包括你会写在工作简历上的那些泛泛而言的个人信息；
第二层是中间层，包括你的人生观、价值观和态度等；
第三层是核心层，包括深层的信念、心理需求和恐惧。
成功的聊天是互惠性的。当对方没有给予足够的回应时，你可以选择放缓或调整，给予对方反应和表达的空间，或者把主导权交到对方手里。只有双方真正建立起了良好的连接，聊天才能够深入下去。
聊天也是一个循序渐进的过程，突如其来的自我暴露会让人感到不适
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