介绍:
你敏锐的回应孩子的感受时，可以引导孩子和他的感受建立一种健康的关系，无论是什么感受---从极端的愤怒和悲伤到满足，与心平气和再到兴高采烈及慷慨大方的振奋感都包含在内，这是心理健康的基础。
确认感受的重要，我们所做的每件事每个决定都掺杂着感受，我们如何管理自己的感受，会影响到孩子学习管理他的感受，感受和本能是紧密相关的，如果我们否认孩子的感受，那可能会削弱他的本能。
接纳自己的情绪是控制及安抚孩子情绪的关键。
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