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发现恩雅治愈频道【恩雅治愈频道】怎样活在当下? 就是要回到感觉中。
【恩雅治愈频道】怎样活在当下? 就是要回到感觉中。

【恩雅治愈频道】怎样活在当下? 就是要回到感觉中。

2021-12-30    10'30''

主播： 恩雅治愈频道

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介绍:
怎么活在当下? 就是去感受眼耳鼻舌身意所体验到的一切比如，去细细品味一顿午餐，去用心聆听一段喜欢的音乐，去感受看到的美景，去体会你的焦虑或者愤怒等等。
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