介绍:
本期Will缺席
凌子AC喵臣与来自美帝的博士克斯老师
一起聊了聊“睡眠”的话题~
欢迎收听本期围喵平话~
本期Will缺席
凌子AC喵臣与来自美帝的博士克斯老师
一起聊了聊“睡眠”的话题~
欢迎收听本期围喵平话~
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3分：大家失眠的经历
为什么失眠？身体原因？精神原因？
21分：怎么解决失眠的问题？
睡前运动？药物治疗？
冥想？身体机能消耗
怎样舒服地睡眠？
58分：世界性难题——起床
看恐怖片导致吓得睡不着
观看优秀影视作品后的空虚感导致睡不着
起床气 克斯老师奇怪的闹钟
1时29分：提神利器——咖啡
可乐 运动饮料
大家还在听
