介绍:
这节课我们来讲情绪觉知，首先我想说的是，我们为什么有情绪，还会因为情绪做出很多过激过分的事情？
第一点，还是我在上一个专题中讲到的，人都是自恋的，这种自恋到达了什么程度呢？到达了即使你自己知道是错的，你都不愿意承认的程度。
失恋的人经常听前任说的一句话是：我现在想和你分手，我知道这个世界上可能没有人比你对我更好了，但是就算以后我后悔了，我也愿意承担后悔。
能说这些话的人，起码是已经有点动摇要不要分手的，只是因为分手已经成为事实，这也是他自己做出的决定，他不愿意，也说服不了自己把以前做出的决定推翻，重新和你复合。
我在自我实现的预言里就说过，我们每个人都很自恋，会爱上自己说过的话，并且把事情推向我们说过的话的方向。。。。。
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