介绍:
【平静是一份礼物】
平静是一份礼物，它将逐渐内化，成为支持孩子一生的内心力量。女孩能够从父母在她生命的最初几个月和几年中给予的放松和安抚中获得自我平静的能力。平静不是一种性格特征，而是一项技能。你的平静会让你周围所有的人都受益，让他们觉得宁静和愉快，这也恰好是孩子需要从父母那里得到的东西。自我调节情绪是一项非常有价值的人生技能：自我觉察，自己平静吗？练习平静就会把你逐渐带到一个平和稳定的状态。母亲是女儿人生态度的第一参照。假如你在生活中总是皱眉，常有压力，时常抱怨，步履仓促，成为一个新生女孩的母亲，将给你足够的动力改变自己。倘若你谈论他人时总带着善意，遭遇不平时总有办法疏解，那么你的女儿在非常小的时候，就开始吸收你的这些能量，受到你潜移默化的影响。我们给孩子树立平静与快乐的榜样。
——宝莲读《养育女孩》（20191101）
大家还在听
