介绍:
【12.压抑的愤怒】
对于绝大多数人而言，失去都会导致悲伤，重大失去会导致重大的悲伤。我们的头脑认为，悲伤是太痛苦的情绪，于是会压抑悲伤，导致悲伤不能流动，最后卡在心里，卡在身体里，久而久之，形成了所谓的抑郁。
压抑愤怒所伴随着的是一个更为可怕的失去——丢失你自己。因愤怒的压抑，导致你的存在本身就被否定了，所以对愤怒的压抑导致了悲伤。
现实社会中孩子更多的被父母所谓“都是为你好”所控制，剥夺了孩子的选择权。然而却都不会支持一个孩子对长辈表达愤怒，而只会要孩子感恩，最后孩子的愤怒很容易指向自己。
很多孩子的自杀倾向，看似是攻击指向自己，其实真相是指向父母的愤怒被压制了。
愤怒是对愤怒者的保护，愤怒是力量之泉，好好的认识一下我们内心的愤怒
如何拯救一个徘徊在自杀边缘的孩子呢？详情敬请收听本期录音。
——阅读《感谢自己的不完美》第12天（坚持阅读1058）
