【3.陪学时压不住火怎么办?P7—11】
有的家长在陪孩子写作业时,会急躁、吼叫,甚至导致心脏不好去住院,然而,孩子得学习不仅没有效果,却还越来越差。
“压不住火”的心理神经机制使情绪脑被激活,发泄情绪。孩子就为我们的情绪买单,不再为他的行为买单,下次依然如此,就会进入一个恶性循环。
压制火器的核心方法就是“一快一慢”。发火时一定要对自己喊停,让情绪脑慢反应,为理智脑的思考留出时间,让理智脑快速的找到解决办法。管理好自己的情绪,用对方法让孩子爱上学习。
——张保莲阅读《不咆哮让孩子爱上学习》(1308)