介绍:
【13.等待训练法】
一个人如果失去了自我控制的能力，不能管好自己的行为与情绪是十分可怕的，特别是青春期的孩子，本来就容易激动，再加上缺乏自控能力，很可能会做出“一失足成千古恨”的事情。
第一种训练法：忽视法
假如孩子在客厅里大吵大闹，家长通常会立即上前制止，但越是制止，他可能会越来劲。采用忽视法，其他所有人都到房间里去，不看他，他就不再歇斯底里而是平静下来。
第二种：暂时隔离法
当孩子出现打人行为时，要让他在十秒钟内停止活动，然后将他送到一个没有人的房间进行隔离，并且设置好隔离时间。
第三种：定简单可行而又始终如一的规则
第四：觉得惩罚措施
第五：进行放松训练
第六：在音乐声中绘画
第七：利用和创设情境，让孩子学会等待。不能等待，是冲动孩子的主要行为特征之一。
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