介绍:
一月二十一日 带着爱感受世界
觉悟就是去亲近所有的事物。
——心灵导师杰克·康菲尔德
心灵练习
闭上眼睛，直到你可以感觉到周围的事物。
轻轻地呼吸，感觉到寂静在流动。
平稳呼吸，将心打开。
感觉这个世界的气息。
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