介绍:
一月三十日 朝圣者
四处游走但没有变化的人是游牧民。
原地不动却会变化的是变色龙。
四处游走并且得到净化的是朝圣者。
心灵练习
集中精力，不去评判，让自己不要被过去的经历所动摇。去感觉时间的存在。
当你呼吸时，回想自己曾经改变自己只是为了取悦和逃避他人。再次体会时间的存在。
当你的呼吸变得轻柔，回想你曾经的旅行，你被这次旅行所改变。感觉到时间的存在。
不要去评判，对上面所有的经历都心怀感激。感谢自己身为人类。
