介绍:
觉醒地生活
静坐，思考，你依据什么来定义自己。
1、对于自己白天的生活，对自己说：“我的生活绝不仅限于工作。”
2、在睡觉的时候对自己说：“我的生活不仅仅是我居住的地方。”
3、感受自己的爱，对自己说：“我的生活不仅限于这些关系。”
4、感受自己的痛苦，对自己说：“我的生活不只是停留在过去的痛苦当中。”
5、感受自己的名字，对自己说：“我的人生不仅限于我的名字。”
6、感受自己的呼吸，忘记自己的历史、名字和头衔，对自己说：“”我是生活在这个身躯中的一团火焰。
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