【4】大脑中的情绪管理

【4】大脑中的情绪管理

2024-06-02    15'11''

主播: 张保莲🎆

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介绍:
大脑分为爬虫脑、边缘脑和大脑新皮层三部分。任何一部分对人类的生存来说都是至关重要的,我们要学习的是理解,适应,协调这些部分。 在情绪生活中,了解爬虫脑的反应模式,接纳边缘脑的应急习惯,发展新皮层的调节能力,在这三者之间找到一个动态的平衡,这就是我们俗称的情商。 ——20240602