介绍:
【2】中医不是只考虑处理“标”，而是把视野扩大，找到一个点和整体的关系，在控制“标”的同时把体质调整好，通过改善体质来永久性的消除问题的症结，是以人为本。
如何辨清我们的体质？谨记九字真言：有没有？通不通？定不定？
有没有，就是资源有没有，即身体的能量是否充足，尤其是下焦和中焦的能量。
通不通，就是渠道通不通，即身体上的三焦经络脏腑是否通畅。
定不定就是精神定不定。
怎样判断自身有没有能量？详情请收听本期录音。
——20240622
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