介绍:
与不成熟的父母相处，能带来的最具破坏性的歪曲的自我信念，就是怀疑自己爱的能力，你无法拯救他们，不能让他们快乐，也无法让他们感到足够的爱，这可能会让你担心自己缺乏足够的情感。不要把你的价值或者善良同不成熟的父母能否感受到你的爱联系起来，相反，你应该把更多的爱与欣赏投入到与自己的关系中去。
当你开始了解自己，并发现自己很好的时候，你就知道自己已经拥有了健康的自我概念，你就不会沉溺于纠正自己的错误，你会努力发挥自己的潜能，使自己变得更加真实。通过相信内心的自我引导，你可以建构一个更好更健康的自我概念。
——20240910
大家还在听
