介绍:
鹦鹉螺是一种深海软体动物，它有螺旋状的壳，却只生活在最外面的壳室里，其余的壳室里含有一种气体或者液体，帮助鹦鹉螺控制浮力。
从鹦鹉螺那里，我们可以学会如何对待过去：只住在新近形成的壳室里，而利用其他的壳室帮助自己浮起来。
遇到挫折的时候，我们是不是也可以为自己建立一座避风港？我们并不需要住在那里，而是要将过去化解为流动的液体。我们用过去的经验提醒自己，不再沉迷于其中，我们的过去就会变得不再沉重。只有将过去抛诸脑后，我们才有可能对将来抱持一种开放的态度。
平稳的呼吸，扪心自问，是过去住在我心里，还是我住在过去里？
——20240916
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